NPO法人 企画のたまご屋さん

出版書籍

「企画のたまご屋さん」から誕生した書籍をご紹介します。


正しく歩くだけで美しいからだになる! Noriko式ウォーキングメソッド
正しく歩くだけで美しいからだになる! Noriko式ウォーキングメソッド
著者:Noriko

日常生活の中で自然に行う実践的な“歩き方”本。正しい歩き方と姿勢が身につく上に、腰痛、肩こり、O脚、外反母趾が改善できるノウハウを紹介しています。著者のNorikoさんは、全国各地で教室・講演を重ねるウォーキングの人気講師。リンパケアやリフトアップの方法も紹介したお得な一冊です。

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