NPO法人 企画のたまご屋さん

出版書籍

「企画のたまご屋さん」から誕生した書籍をご紹介します。


身長が2センチ縮んだら読む本 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!
身長が2センチ縮んだら読む本 胸郭ストレッチで腰曲がりを予防・改善!
著者:古賀昭義

閉経後3年で身長が2センチ以上低くなると、背骨の骨折の危険度が13・5倍に!
放っておけば腰が曲がり、歩けなくなる可能性も……。

本書には、整形外科・抗加齢医学の専門医が認めた、腰曲がりを予防・改善して健康寿命を延ばすための方法がたくさん書かれています。自分の背中が気になる人はもちろん、親の背中が気になる人にもおすすめです。寝たきりを予防し、介護いらずの体を手に入れましょう!

»出版書籍一覧に戻る